Que valent les cures minceur !!!

Cela fait pas mal de temps que je voulais tester la cure So Shape, les avis sont tellement différents que je voulais avoir le mien.

Je tiens à remercier So Shape pour ce test, car il sait que les avis peuvent être différents.

Aujourd’hui avec un avis de nutritionniste je vais te parler des goûts, des textures, de la composition et des différents challenges.

So Shape est une cure minceur sous forme de berlingots en poudre, selon tes besoins 3 challenges sont proposés, un de 5 jours (le mien), un de 14 jours et un de 28 jours.

Pour ma part j’ai testé la cure de 5 jours et c’est largement suffisant pour quelqu’un comme moi qui a du mal avec les matières liquide.

  • La commande: Le site est très simple d’utilisation, bien fait, attractif. Quand tu reçois le colis tout est coloré, il y’a même un shaker offert (que je trouve trop canon). Tu as limite envie de commencer ton challenge tout de suite. Le livret à l’intérieur explique très bien l’utilisation des produits aussi sur la transparence de chaque berlingots.
  • Les textures: J’ai pris beaucoup de produits sucrés, erreur de ma part je pense que le salé était plus adapté à mes envies, le goût et les couleurs hein !!!. J’ai eu beaucoup de mal avec la poudre sucrés à boire, néanmoins certains goût sont appréciable mais j’ai eu beaucoup de mal avec l’odeur et la texture farineuse.
    Pour ce qui est du salé j’ai testé les macaronis cheese et les pâtes au pesto, c’est très lourd et très pâteux, je n’ai pas réussi à finir mes plats.
  • Les ingrédients: On trouve beaucoup d’ingrédients dans un berlingot, environ 40 pour un gobelet de 100 grammes. Beaucoup d’additifs sont présents ce qui veut dire que les aliments sont beaucoup transformés (rien d’étonnant jusque la). Ils respectent bien leur apport riche en fibres mais qui ont moins d’intérêts et d’efficacité lorsqu’ils sont transformés sous cette forme.
  • Le rôle des fibres: Les fibres sont importantes car ça sert à limiter notre sassiété, les fibres vont être véhicule de minéraux et de vitamines et elles ont pour but de faire un ménage au niveau de notre intestin.
  • Les apports: Le repas du matin est important, nous devons apporter 25% de nos calories. Il doit être entre 480 et 500 calories, un berlingot ne t’apporte que 222 calories, un peu trop faible pour le petit déjeuner, compléter avec autre chose.
  • Les challenges: Pour le challenge de 5 jours il y’a peu de risque pour notre santé, cela ne fera pas de mal à notre corps, c’est un peu en dessous des apports recommandés. Le repas est libre le midi il devra être donc plus copieux. Selon les diététicien il n’y a pas de risque sur la santé. Pour le challenge de 14 jours, cela devient un peu différent, on peut avoir des excès de fer car les taux sont assez importants ce qui peut engendrer des problèmes sur votre foie, cœur , reins… Pour le challenge de 28 jours on pourrait rencontrer des problèmes de digestion. Les édulcorants sont les 1er critères de dysfonctionnement d’intestin (beaucoup de ballonnements), et sur un régime trop long attention à l’effet yoyo.
  • Les snacks: Pour les snacks du matin pancakes et granola ils apportent les fibres nécessaires, je n’ai plus faim en fin de matinée. Je recommanderais plutôt le snack.
  • Résultats: je n’ai pas de résultat à apporter sur ( jours l’essai est court mais je ne souhaite pas tester les autres challenges tout simplement car c’est une cure qui ne me correspond pas en lien avec mes habitudes. Il faut peut d’attente culinaire pour ce régime.

La question à se poser est: Après mon challenge, vais-je avoir de bonnes habitudes alimentaires?

Je te joins le code promo si tu souhaites te lancer dans l’aventure:

PERSOMUMMYFAST

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Mes indispensable de cet hiver !!!

Qu’on se le dise, un rhume ou la fatigue ne m’empêchera jamais de me lever le matin pour aller travailler.

Mais c’est toujours mieux quand tu as une bonne condition physique.

Pour être en forme, les produits Santé Verte m’accompagneront cet hiver.

Parlons avant tout, un peu de Santé Verte, qui sont-il?

Le laboratoire Santé Verte à pour but de nous accompagner au quotidien pour préserver notre capital santé NATURELLEMENT.

Ils croient fondamentalement aux pouvoirs de la nature et à tous les bienfaits qu’elle peut nous procurer et je suis bien d’accord.

Si tu n’est pas convaincue, demande à Astérix, il te dira la même chose, la nature est miraculeuse.

Tu trouveras tous les produits en pharmacie.

Je te présente mes produits du quotidien mais aussi de mes enfants, testés et approuvés qui nous aideront à passer l’hiver plus sereinement.

1.Mon chouchou, le sirop Actirub.

Il réunit 13 ingrédients dont la Camomille qui contribue à adoucir la gorge et à dégager les voies respiratoires.

De plus tu as de la vitamine C qui contribue au fonctionnement du système immunitaire.

Je l’ai testé plusieurs fois et c’est radical.

2. Actirub Baume Pectoral:

Ce produit intègre une sélection d’actifs naturels pour favoriser le bien-être de toute la famille.

Tu peux l’utiliser à partir de 3 ans.

J’en applique sur Julia et Casey quand ils sont encombrés.

Il contient 9 huiles essentielles et 3 extraits végétaux associés à un extrait de propolis (et la propolis c’est magique).

Ainsi que 3 huiles végétales, le parfum est très agréable et il hydrate la peau.

3. Actirub Spray Nasal Enfant (pour les plus de 3 ans):

Sa formule dispose d’une triple efficacité et est dotée d’un pulvérisateur doux pour un bon confort d’utilisation.

Il est très efficace en cas de rhume.

4. Detox Bio pour drainer et détoxifier:

Clairement j’ai souvent des problèmes de digestion ou des maux de ventre, depuis que je prends la détox (2 semaines), je me sens beaucoup plus légère et j’ai moins d’aigreur d’estomac.

Il contient de la Chlorella qui aide à éliminer le métaux lourds et accumulés dans le corps.

Du Pissenlit qui contribue au confort digestif.

5.Toniphyt Acérola:

J’ai subi récemment une ablation de la tyroïde et je t’avouerais que mon traitement n’est pas encore efficace.

Vous me demandez souvent comment j’arrive à faire autant de choses.

Bon, je pense que c’est dans ma nature mais ce produit contribue à mon équilibre.

En effet, parfois je fais trop de choses et je ne m’alimente pas comme il le faudrait.

Ce produit est un complément alimentaire constitué de Vitamine C qui me permet d’avoir une réduction de la fatigue.

6.Elixir Bio Hépato Drainage:

Ce produit, mes lectrices l’ont testé via un concours, je te donne leurs avis en dessous.

Il permet de drainer et éliminer.

 

7. Le Spray Relaxant Confort Musculaire et le Gel de Massage Chauffant:

Clairement je l’ai fait tester à deux amis qui pratiquent régulièrement du sport.

Un matin mon amie me dit:”Ouahhh je me suis fais hyper mal au sport hier !!!”.Bimmm , j’ai sauté sur l’occasion pour lui faire tester ses 2 produits et honnêtement il en est très très très content.

Il a apprécié l’effet de fraîcheur qu’ils procurent.

 

 

Voici quelques témoignages de mes lectrices.

 

 

Je te mets leur site ici: www.sante-verte.com

Tu trouveras obligatoirement ton bonheur, ce sont des bons produits référencés en pharmacie. 

 

 

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Les petits nouveaux de chez QIRINESS …

Hello la compagnie !!!

Et si aujourd’hui on parlait senteurs, texture, gel douche.

Personnellement je suis très réceptive aux odeurs que dégage mon gel douche, c’est même ma priorité numéro 1 lors de mon achat.

Eh oui plutôt que de sentir le chameau ou même rien du tout après avoir passer 15 minutes sous la douche, c’est dommage.

J’adore sentir le bonbon, la fraîcheur !!!

(Comme ça à 35 ans, je reste une meuf fraîche).

J’ai testé récemment les gels douche de la marque QIRINESS, tu connais ?

QIRINESS a été fondée en 2004 par Mi-Ryong Beilvert, passionnée de cosmétologie, de beauté et de bien être depuis plus de 20 ans.

Avec son concept SPA maison unique au monde, QIRINESS allie l’efficacité des actifs de ses soins visage et corps à leur plaisir d’utilisation, pour un résultat optimal garanti.

Aie, aie, aie, ces senteurs de folie, rien qu’en ouvrant le bouchon, c’est sous forme de mousse légère qui te donne l’impression de poser sur ta peau un petit nuage que le gel se présente.

Leurs 2 nouveautés : Parfums fruits de la passion et parfum agrumes.

Gros gros coup de cœur pour celui aux fruits de la passion, que mon fils me chaparde dès que j’ai le dos tourné.

Oui mon ado me pique, mes gels douche, mes crèmes et même mes soins pour cheveux alors qu’il a 3 cheveux sur le caillou.

Tu transformes ton passage sous la douche en un véritable moment de spa

(bon ok, il manque le massage),

clairement ma peau devient très douce même si elle l’est déjà beaucoup avec une sensation d’hydratation, une belle découverte.

Le seul bémol et qu’on ne les trouve pas en grande surface mais facilement sur internet au prix de 7e environ.

A tester au moins une fois.

 

 

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