Le miel et ses vertus !!!

Le miel est une de mes passions gustatives, mais avant que je ne te raconte cela, connais tu ses 13 bienfaits ?

Non, ok, vu que je suis une fille sympa je vais te les citer !!

( tu seras moins inculte ce soir en te couchant je l’espère !)

1/ C’est un édulcorant naturel

(bon, attention tout de même, c’est du sucre donc à consommer avec modération).

2/ Il combat l’insomnie.

3/ Il apaise le mal de gorge.

4/ C’est un antitussif efficace, euh… il calme la toux quoi en termes plus simples !

5/ Il améliore les performances athlétiques

(oui juste athlétique, désolée les filles…)

6/ Il aide à guérir les coupures et brûlures

(si si, je te jure, bon tu te tartines pas tous le corps, mais tu essayeras la prochaine fois et tu en profites pour me faire un petit retour !).

7/ Il hydrate la peau et les cheveux

(mélange le avec de l’huile d’olive pour obtenir un shampoing naturel).

8/Il lutte contre le mauvais cholestérol.

9/Il combat l’acnée.

10/ il aide à contrôler un taux de sucre sanguin trop bas.

11/ Il aide à contrôler les pellicules.

12/ Il renforce le système immunitaire

(ahhh, c’est pour ça que je suis rarement malade…)

13/ Il aide à combattre la gueule de bois

(moi qui ne bois pas une goutte d’alcool, ça ne me servira pas pour ça).

Attention, je n’invente rien, ce sont des études scientifiques ! Ben oui hein : je trouve le temps de lire des articles sérieux de temps en temps !

Moi, pour ma part, je l’utilise :

*Au petit déjeuner
* Dans mon thé
* Quand j’ai mal à la gorge

Dans mes repas comme la salade ou le poulet, cela donne un petit goût caramélisé que j’apprécie particulièrement.

Et, et …ma copine lulu m’a donné la recette du gommage, à tester bien sûr

(du miel, de l’huile d’olive et du sucre de canne).

Mais, oui y’a toujours un mais… quel miel choisir ?? Il y’en a tellement !!

Certains sont trop prononcés en goût, beurk… et d’autres très fades…mais finalement tout ça c’est juste une question de palais et de goût !

Moi j’aime le miel doux, pas trop sucré, juste ce qu’il faut, c’est pour cela que je donne un 10/10 au miel de Lune.

Et puis, son stop goutte et trop top, ça ne coule pas partout, s’arrête quand je le souhaite, je l’ai adopté.

Et toi, le miel, tu l’utilises comment ?

 

3 comments

  1. Bonsoir, Merci pour votre article, J’adore le miel :-p J’ai souvent vu cette marque mais n’y ai pas prêté attention pensant qu’il s’agissait d’un miel de supermarché 🙁 je suis contente d’apprendre le contraire sur votre page 😉 Bonne fin de journée 😉

  2. Bonjour , super cet article , je ne connaissais pas toutes les vertus du miel , je met une cuillère de miel chaque matin dans mon café 🙂
    Belle journée

  3. Bonjour
    Super article
    Chez nous c’est le matin au petit déjeuner, pour le mal de gorge et une petite cuillère le soir avant le coucher (mes enfants pour éviter le pipi au lit)

    Bonne journée

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